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Papaya (पपीता)

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स्वास्थ्य के लिहाज से ये एक बहुत ही फायदेमंद फल है .
  • कोलेस्ट्रॉल कम करन में सहायक पपीते में उच्च मात्रा में फाइबर मौजूद होता है. …
  • वजन घटाने में एक मध्यम आकार के पपीते में 120 कैलोरी होती है. …
  • रोग प्रतिरक्षा क्षमता बढ़ाने में …
  • आंखों की रोशनी बढ़ाने में …
  • पाचन तंत्र को सक्रिय रखने में …
  • पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द में
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